Home Интересно и полезно

Интересно и полезно

Една приятна разходка в снежните почивни дни

Къде е подходящо да се разходим в хубавите снежни дни? Не, няма да говорим за СПА, каране на ски или преход в планината. Ще се разходим до красивата „Царска бистрица“. Зимната резиденция от царско време се намира на около километър от курорта Боровец. Сградата е построена в периода 1898 – 1914 г. за ловна хижа […]

Да не прекаляваме с храната по празниците

Да не прекаляваме с храната по празниците

“След постната вечеря на Бъдни вечер трябва да се внимава с консумацията на различни храни в прекомерни количества. Най-голяма е опасността за хората, които са спазвали 40-дневен пост, тъй като храносмилателната система е била в състояние на покой. На празничните трапези трябва да се храним бавно и да не се стремим да опитаме от всичко […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни

Здрав сън, спорт и хубава храна за по – бавно остаряване

Остаряването е неизбежна част от живота. Въпреки това нашите навици могат да забавят или ускорят този процес. Обръщаме внимание на белите коси, бръчките по лицето, но забравяме, че мозъкът също старее. Кои наши навици, освен тютюнопушенето и приема на алкохол, ускоряват този процес? Недоспиване Колко часа сън на нощ си осигурявате? Пълноценният сън е изключително […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни

Опасните диетични чайове

Моника никога не е чувала за диетичен чай, докато не вижда как любимите й певици и актриси започват да го рекламират в профилите си в социалните мрежи. Почти всички слаби момичета с бронзов тен, които тя следва онлайн, популяризират чая със слабителни през цялото време. 26-годишната жена решава да опита чая в опит да балансира […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни

Днешният ден в историята

На днешната дата през 1520 г. експедицията на Фернандо Магелан преминава Магелановия проток и навлиза в голям воден басейн, който нарича Тихи океан. През 1821 г. Панама обявява независимост от Испания и се присъединява към Велика Колумбия. През 1843 г. Хавайските острови получават независимост в резултат на договор между Англия и Франция. През 1878 г. […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни

Детски център по ментална аритметика отваря врати в Перник през декември

Усилено кипи подготовката за откриванто на Центърът  за обучение по ментална аритметика за деца на възраст между 4г. и 12г. Той се намира в гр. Перник  ул. Св.Св. Кирил и Методий 23, ет.2, офис 4 /Бизнес комплекс Елена/. Оборудван с всичко необходимо децата да се чувсват уютно и комфортно в една нестандартна учебна среда за […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни

„Masters of the Dance“ приканва перничани да спортуват и танцуват на открито

На редакционната поща получихме писмо от танцова формация „Masters of the Dance“ и с удоволствие го споделяме с нашите читатели: Здравейте! Пиша Ви във връзка с безплатните открити уроци, които провеждаме ние от „Masters of the Dance“ в град Перник.  На 29ти август организирахме безплатен открит урок по Народни танци в Централния градски парк/ сцената при […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни

Бил си на „Еразъм“? Имаш предимство за работа!

Ако си имал удоволствието да прекараш семестър или два извън България по програмата Еразъм, най-вероятно си останал с доста ярки спомени от периода. Ако пък не си, то поне един човек от прякото ти обкръжение известно време ти е говорил само за това. И разбираме защо. Първите няколко седмици от програмата обикновено имаш чувството, че […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни

Лятната читалня днес е в ДГ „Родолюбче“

Продължават изнесените летни читални на Регионална библиотека „Светослав Минков”. Днес библиотекарите бяха при децата от ДГ „Родолюбче” , които посрещнаха гостите си с много песни. Пътешествието из приказния свят на книгите започна с книжката „Кико без крила” на младата детска писателка Радостина Николова. Малчуганите бяха заинтригувани не само от историята за малкото кученце, но и […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни

Летни занимания за перничани през тази седмица

Летни занимания за малки и големи е подготвила  за тази седмица Община Перник. В рамките на разнообразната програма от 23 до 29 юли са включени изложби, забавления, анимация, детска дискотека и много игри. 24 юли  14,00 ч. – РБ „Св. Минков“, читалня Лятна читалня „Познания за света” – занимателни игри с деца от ЦПЛР – […]

Една приятна разходка в снежните почивни дни