Home Интересно и полезно

Интересно и полезно

Коледен дух: няколко нетрадиционни украси

Навън природата все още сияе в ярките цветове на есента, но празничният дух на Коледа вече се усеща навсякъде. След пищните оранжеви багри на есенния декор в домовете ни, сега е време да помислим и за коледните цветови тенденции. Коледа е весела, вълшебна и красива. Такива са и коледните цветове. Традиционно, коледната цветова палитра включва цветовете, доминиращи […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Няколко храни за добър имунитет

Добрият имунитет е съвкупност от генетични фактори, индивидуални особености, начин на живот (спортуване, достатъчен сън, хигиена) и, разбира се, чиста, здравословна и балансирана храна. Няма суперхрана, която да е панацея в борбата с вирусите и бактериите, но някои храни са показали, че помагат за засилването на имунитета. Класика в жанра са „природният антибиотик“ чесънът, медът, билковите чайове.  […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Естествени витамини за есента

За витаминозните круши и защо е подходящо да ги хапваме особено през есента: в текста по-долу, благодарение на колегите от Dariknews.bg. Съединението арбутин, което се съдържа в повечето сортове круши е естествен антисептик и антибиотик. По отношение на наличието на ценни микроелементи и хранителни вещества крушата уверено води класациите на диетолозите в сравнение с други […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Общински младежки съвет организира спортен празник

За поредна година представителите на Общински младежки съвет, със съдействието на Община Перник, организират спортен празник за младежи на възраст между 14 и 24 години. В три поредни дни (18, 19 и 20 септември 2020 г.) ще се проведат турнири по волейбол, футбол, баскетбол и стрийт фитнес, а желаещите могат да се регистрират за участие […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Суперхрани: орехите и витамин Б

Нервната система може да се поддържа „в изправност” с помощта на орехи, зеленчуци и зелена салата, заяви диетологът Маргарита Корольова пред изданието „Nation News”, съобщава Dariknews.bg Орехите помагат на нервната система, благодарение на съдържащите се в тях А, Е и К и на мастните киселини. Те поддържат в изправност анатомичната структура на главния мозък, повече от […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Добро утро: чаша вода сутрин носи много ползи за здравето

Какво се случва с тялото ви, ако започвате всеки нов ден с чаша вода на празен стомах? Как този елементарен ритуал има толкова мощен ефект е обект на много статии и изследвания. Диетолозите препоръчват да пиете чаша вода всеки ден веднага след събуждане, тоест на празен стомах. Този навик не се препоръчва за хора с […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Ретро парад на автомобили утре, за Голфовете-специална секция

Утре, 25.07 централната част на град Перник ще се превърне в огромен авто музей на открито. Точно в 10:00 ч. ще бъде даден старта на зрелищния Ретро парад. Събитието се организира за пръв път от автомобилен ретро клуб „Авангард“, с подкрепата на община Перник и под патронажа на кмета Станислав Владимиров. Очаква се в шествието […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Килограми не се свалят с глад

По това време на годината всички сме готови да се хвърлим смело в обятията на лятото… но тази година една малка подробност ни спира, започва статията на Edna.bg. Всъщност, тя хич не е малка, защото кой нарича 6 излишни килограма МАЛКА подробност? Нека си признаем – разхождането по анцузи у дома в продължение на няколко […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Да се предпазим от комарите с домашни растения

Наближава времето, в което ще трябва да се пазим от комарите. И всички знаем, че каквито и мрежи и препарати да слагаме, тези малки (понякога не толкова малки!) гадинки пак намират начин да влязат у дома. И да ни пият кръвта – буквално! Затова едно няколко идеи за растения в домашни условия, които могат да […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник

Община Перник и Мал Мук със съвместна много полезна инициатива

Конкурс за облагородяване на междублоковите пространства ПО-ЧИСТО, ПО-СВЕТЛО, ПОВЕЧЕ ЗАЕДНО МАЛ МУК с подкрепата на община Перник, съмишленици и приятели – Яна Маринова, Даниел и Александра Петканови, Дигитална агенция Sales Force Consulting ви ПРЕДИЗВИКВАТ да участвате в КОНКУРС ЗА ПОЧИСТВАНЕ И ОБЛАГОРОДЯВАНЕ НА МЕЖДУБЛОКОВИТЕ ПРОСТРАНСТВА ✍ Условия: Обединете сили със своите съседи, почистете градинките и пространствата […]

Среща с младежки структури и организации относно бъдещи действия на Младежки център-Перник